@Miu kuulostaa tutulta, tsemppiä 
Update, taas oli täysin alkoton viikonloppu ja edelleen tuntuu hyvältä 
himot (alkoholin 
) eivät vaivaa ja vaikka taas on kaveri kylässä (jonka kanssa alkoholi on aiemmin kuulunut iltoihin), niin ei ole mitään ongelmaa saunoa vichyn voimalla.
Hyvä tästä tulee, en juo tänäänkään!
Kuulumisia!
Eipä ole tullut kirjoiteltua taas hetkeen. Pääosin siksi, etten ole kokenut tarvetta kirjoittamiselle.
Elämä hymyilee, syksy tulee ja alkoa ei tee mieli 
Enpäs juo tänäänkään!
Tein itsediagnoosin ja luulen sairastavani kaksisuuntaista mielialahäiriötä.
Kaikki oireet sopivat. Mielialan heittelyt, seksi 
, masennuksen hoito alkoholilla yms. Mutta onneksi olen pysynyt kuivilla, vaikka mielialat heittelevät 0-100..
Raittiina oikea diagnoosi on helpompaa selvittää kuin juodessa. Esim adhd ja kaksisuuntaisen erotusdiagnostiikka on joskus hankalaa ja jos lääkkeitä tarvitsee, olisi kiva saada heti oikeat 
esim masennuslääke voi kaksisuuntaisessa löydä rajun manian päälle.
Monesti päihdeongelman alla on jotain muuta, jota on viinalla hoitanut.
Hienoa että olet ollut juomatta, vaikka sahaava mieliala on hankala ja lisää retkahdusriskiä.
Tsemppiä kovasti ja kiva kuulla taas sinustakin!
Hommat jatkuu.
Viime viikonloppuna ylitin itseni ja osallistuin bileisiin, joissa viina virtasi koko viikonlopun. Vissylinjalla meni koko pitkä viikonloppu to-su, no otin yhden jaffan 
Yllätys oli melkoinen kun tarjouksista huolimatta ei edes tehnyt mieli ottaa yhtään. Muutaman kerran iski myötähäpeä kun katsoi todella päissään olevia ihmisiä ja päällimmäinen tunne olikin ehkä sääli, miksi pitää juoda noin..
Tämä viikko on mennyt taas töitä tehdessä, treenatessa ja viikonlopun univelkoja kuitatessa.
Eteenpäin, en taida juoda tänäänkään.
No niinhän siinä kävi, että pari viikkoa sitten tuli se pelätty repsahdus.
Syitä tähän en ala luettelemaan, eikä ne muutenkaan ole muuta kuin tekosyitä.
Jos jotain hyvää asiasta hakemalla haetaan, niin putki kesti “vain” 3 päivää, mutta siinäkin on 3 päivää liikaa.
Sain kuitenkin itseäni niskasta kiinni ja löin korkin kiinni. Itsesyytökset ja masennus olivat murskaavia, mutta lopulta löysin anteeksiannon itselleni ja päätin muistaa tämän(kin) vitutuksen.
Nyt jatketaan taas siitä mihin jäätiin. En juo tänäänkään!!!
Kiitos rehellisyydestä, se on niin tärkeää.
Tästä olen periaatteessa ihan samaa mieltä ja joskus on tärkeintä keskittyä vain laittamaan korkki kiinni.
Retkahdukset alkavat kuitenkin aina ensin tunteiden ja ajattelun tasolta, sitä voi jatkua päiviäkin, ja tämän oman “ketjun” tunnistaminen on tosi tärkeää. Se voi parhaimmillaan estää varsinaisen juomaan rupeamisen.
Kukin taaplaa tietenkin omalla tavallaan ja niin sen on hyvä ollakin. Se, mikä auttaa toista, ei välttämättä sovi toiselle ja niin edelleen. Kokeilemalla löytää ne omat jutut.
Tsemppiä 
Pientä päivitystä.
Nyt vihdoin alkaa oikeasti tuntumaan siltä, ettei kaikkien vastoinkäymisten takia tarvitse tapella niska limassa viinapirua vastaan, vaan otetaan vastaan se mitä tulee ja mennään siitä yli selvinpäin.
Tämä on ollut itselle iso oivallus ja oikeasti todella helpottavaa kun tietää, että asiat on jopa helpompi käsitellä ilman sitä alkoa. Pimeän jälkeen paistaa aurinko (paitsi täällä kaamoksessa, mutta kaamoskin on kaunista).
Treeni kulkee paremmin kuin vuosiin, parisuhde kukoistaa ja työtkin sujuvat, on hyvä tasainen olo.
Muistakaa muutkin, etteivät asiat ole koskaan niin huonosti, ettei niitä saisi ryyppäämällä vielä huonommiksi
Eteenpäin, enkä juo tänäänkään vaikka huomenna on vapaata.
